Bike Bee: la sicurezza prima di tutto
Buongiorno amici, sapete quanto io ami girare con la mia mountain bike in montagna e trascorrere parte delle mie giornate in città con la mia citybike su e giù per…
Potenziare se stessi, per vivere e lavorare meglio
Nessuno è perfetto, questo lo sappiamo, ognuno ha i propri difetti e nella vita di tutti giorni ci si imbatte in difficoltà strettamente personali, che possono dipendere da diversi fattori….
Correre: quali sono i benefici?
Oggi andiamo a lezione di fitness,…Dato che ultimamente la corsa è diventata il mio sport preferito, eccomi qui a raccontarvi i benefici sul mio fisico. Sappiamo che fare attività fisica…
Activity tracker: il braccialetto del 2018
Tic Tac… E’ arrivata l’ora di rimettersi in forma, di andare a correre almeno tre volte a settimana e di seguire la giusta dieta perché l’estate non è poi così…
SPEEDO: consigli per migliorare la mia tecnica di nuoto
Da uno scorpione ascendente scorpione con luna in cancro come non poter amare l’acqua? Eh sì, quando mi immergo in una vasca, al mare o in piscina nuoterei per ore….