Lo Yoga con Zalando è più fashion

Alcuni lo praticano per sport, perché rinforza e tonifica tessuti; altri come terapia, perché aiuta a far passare il mal di schiena. È utile per rilassarsi, perché aiuta ad abbattere lo stress.
Yoga deriva dalla radice sanscrita “yug”, che significa unire, legare insieme; il corpo e l’anima, la materia e lo spirito. Significa anche riuscire, attraverso la respirazione, a controllare le emozioni e la volontà. Quelli che lo praticano assicurano che lo Yoga permette di migliorare la qualità della vita.
I praticanti sono tanti ed in continuo aumento: se si fa correttamente, permette di passare dai movimenti meccanici alla naturalezza del gesto, che procura una miglior stabilità nervosa, indice di equilibrio psico-fisico, e permette di distaccarsi dalla routine quotidiana.

Amanti dello Yoga, dovete sapere che Zalando ha inaugurato una nuovissima sezione all’interno del sito tutta dedicata all’abbigliamento per lo yoga. Io ho avuto la fortuna di aver scoperto questa disciplina al Fashion Camp alla masterclass di Yoga tenuta dalla bravissima Sara Bigatti. Per l’occasione ho scelto un completo composto da pantalone aderente, un reggiseno sportivo e una canotta firmato Adidas nello shop di Zalando.

Cosa indossare per una lezione di Yoga?

A differenza di molti altri sport, non esiste una vera e propria “divisa” per questa disciplina. La regola fondamentale è quella di optare per capi comodi e con i quali ci sentiamo a nostro agio, per poterci così concentrare al massimo sul nostro benessere fisico e mentale. E ovviamente non vi serviranno le scarpe!

Per quanto riguarda l’abbigliamento puntate su capi aderenti e tecnici e non su maglie e pantaloni larghi , in quanto ci sono posizioni scomode dove ci si può impigliare. Indossate un reggiseno sportivo della misura corretta che sia in grado di sostenere, contenere, supportare il seno mentre si eseguono gli esercizi. Quindi leggins, maglie e capi attillati e comodi!

Per le fantasie scegliete voi, dovete sentirvi semplicemente bene con voi stessi.

Allora fate come me… Fate un giro sullo shop di ZALANDO e… Buona giornata!